Vận động và tiếp xúc với môi trường tự nhiên

Tuần nào tôi cũng đưa con đến công viên hoặc khu vui chơi để con được tiếp xúc với môi trường tự nhiên trong lành ở nơi đây. 

Bé Salam rất thích những trò vận động mạnh như leo trèo, đu xà... Ban đầu tôi hơi lo một chút, tuy nhiên, khi thấy bé vẫn an toàn và ngày càng cứng cáp, tôi mới hiểu rằng sự hiếu động của con giúp ích cho con rất nhiều.

Tuần nào tôi cũng đưa con đến công viên hoặc khu vui chơi để con được tiếp xúc với môi trường tự nhiên trong lành ở nơi đây.

Về chế độ dinh dưỡng của con, tôi thường áp dụng cân bằng đạm - tinh bột - chất béo- vitamin - khoáng chất - chất xơNgoài ra, tôi thường cho bé uống các loại nước mát hằng ngày như nha đam, nước sâm,..Các món này hoàn toàn do tôi tự nấu để đảm bảo chất lượng và vệ sinh.

Nước mát giải nhiệt tốt, bổ sung vitamin và mang lại cảm giác thư tháiNhờ thế mà con học hành rất có tiến bộCon chưa thực cao lớn nhưng mẹ tin sự cố gắng của mẹ sẽ giúp con khỏe mạnh hơn, thông minh hơn.

Thanh Hương

Từ ngày 7/9 đến 1/11, Báo điện tử VnExpress phối hợp cùng nhãn hàng Dutch Lady tổ chức cuộc thi "Bé cao khỏe"Hình ảnh cần thể hiện sinh động khoảnh khắc bé 4-14 tuổi vận động ngoài trời hoặc chơi thể thao (bơi lội, đá bóng, đá cầu, cầu lông, võ thuật, múa, trượt patin, đạp xe, kéo co, nhảy dây…), chụp từ ngày 1/1/2015 đến nayĐi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết nuôi bé cao khỏe với chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lýChương trình kéo dài 8 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần, 3 giải mỗi tháng và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc nhấtĐộc giả gửi bài dự thi tại đây.